Slide 5

Slide 5

STRESS

Zorg voor voldoende rustmomenten.
Te lang te veel stress of spanning
zorgen ervoor dat je hersenen minder
goed functioneren.

Slide 4

Slide 4

Bewegen

Bewegen versterkt je lichaam en geest.

Slide 3

Slide 3

Rust

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gezondheid.

slide 2

slide 2

Sociale contacten

Samen zijn
Samen lachen, samen praten, samen huilen.

Slide 1

Slide 1

Voeding

Als je gezond eet krijg je voedingsstoffen die je nodig hebt om te groeien.

Wat doe ik

Na tientallen jaren in zowel de geestelijke als in de lichamelijke gezondheidszorg te hebben gewerkt wil ik nu mijn opgedane ervaring en kennis inzetten in de rol van leefstijlcoach. Ik heb gezien wat een slechte leefstijl voor gevolgen kan hebben op onze gezondheid en kwaliteit van leven. Voorkomen is beter dan genezen is mijn devies.

Lees meer

Samenwerking

Er is niet altijd één oorzaak, die resulteert in één ziekte waarbij slechts één therapie toepasbaar is. Daar is echter wel de geneeskunde anno 2021 op gebaseerd’. In de huidige gezondheidszorg is een multidisciplinaire samenwerking essentieel.

Lees meer

Abonneer op onze nieuwsbrief

Geef je e-mailadres op om onze nieuwsbrief en updates te ontvangen